Belly!
Belly, abs, czy jak chcesz ;) po prostu brzuch! Każdy chce mieć płaski, jędrny i umięśniony! Bardziej lub mniej, ale musi być wyrzeźbiony :) Kwestia gustu, czy ma być kratka, czy długi, prosty mięsień. Każda z nas dąży do najlepszej wersji samej siebie. Panowie równie mocno pragną mieć "sześciopak", "kaloryfer", czy prosto zwaną kratę ;)
Nie robię codziennie brzuszków, ani nawet co drugi dzień ;) Przy okazji różnych treningów, mięśnie brzucha równie mocno pracują, co inne części ciała. Jeśli starcza sił i czasu, wykonuję jeszcze ćwiczenia na brzuch ;) Każdy ma swoją motywację i ideał, do którego zmierza:)
Oto w moim mniemaniu idealny brzuch:)
A to moja praca nad własnym, jeszcze mało idealnym brzuchem :)
lipiec 2013
marzec 2014
Czas na kwiecien? ;)
C.D.N. :) :) :)
Tags:
fitmotivation
 po prostu brzuch! Każdy chce mieć płaski, jędrny i umięśniony! Bardziej lub mniej, ale musi być wyrzeźbiony :)...){kind=link}
8 komentarze
Piękny brzuch! chciałabym taki :-)
OdpowiedzUsuńtaak :) też taki chce :) a chciec, to móc więc walczymy o taki ;)
Usuńtaki brzuch to ideał, ale też dużo pracy i wyrzeczeń. nei ma co gadać trzeba dzialac :P
OdpowiedzUsuńtak jest :) nie gadamy, tylko działamy;)
UsuńOj, chciałabym taki brzuch. U mnie to on jest największym problemem :)
OdpowiedzUsuńKtoś kiedyś powiedział... " Problemem nie jest problem, tylko podejście do problemu" ;) ja też miałam zawsze z tym "problem " troche więcej ćwiczeń niż zwykle, zmiana żywienia, konsekwencja i cierpliwość i gotowe;) Powodzenia;)
Usuńmasz wspaniały brzuch :) takie zdjęcia to tylka motywacja
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo ;)
Usuń